Psicología Emocional

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La psicología y las emociones

La gran mayoría de las personas que buscan una ayuda psicológica profesional no padecen enfermedades psíquicas, sino que son personas confundidas, desorientadas, abrumadas por situaciones que las desbordan, y que su relación con ellas mismas y con los demás suele ser insatisfactoria, y que manifiestan estados de angustia y de ausencia de sentido vital. En ellas se producen alteraciones donde predominan emociones negativas (ansiedad, miedo, vergüenza, culpa, ira, y pocas o ninguna de las emociones positivas (alegría, solidaridad, entusiasmo, esperanza), y se encuentran sin herramientas para hacer frente a sus padecimientos. Las emociones afectan la vida diaria, por lo que es necesario saber qué son y aprender a manejarlas para sentirse mejor con uno mismo y mejorar la relación con los demás. El Counseling promueve en los consultantes el conocimiento de las propias emociones, los tipos de emociones que se experimentan con mayor frecuencia y el desarrollo de las potencialidades emociona...

Enfoque Centrado en la Persona

El Enfoque Centrado en la Persona es una teoría psicológica aplicada en el trabajo terapéutico con personas en busca de ayuda psicológica. Ha sido creada por el psicólogo norteamericano y profesor de psicología Carl Rogers y está enmarcada en la Psicología Humanista . Para mencionar a la persona que asiste en busca de ayuda se utiliza el término Consultante que pretende enfatizar un matiz semántico distinto a " paciente ", ya que un Consultante permanece con la responsabilidad y libertad sobre el proceso terapéutico como un agente activo, en contraposición de paciente , como indica este término en su sentido literal, relacionado con la patología, lo cual implica una relación asimétrica en donde el enfermo busca la ayuda de un superior, el terapeuta o sanador. La contrapropuesta es que no existe tal cosa como la enfermedad mental, sino formas disfuncionales de vivir. El Consultante es una persona activa y participativa en la solución de ...

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